Tagged: gesund

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{Rezept} Schnupfennase? Ingwertee!

Zurzeit geht ja eine wahre Erkältungswelle durch das Land, auch der Couchpirat wurde davon nicht verschont.Vergangene Woche gab es kaum jemanden (inklusive mir) auf Arbeit, der nicht vor sich hin schniefte und hustete.

Beitragsbild zur Rezension des Buches "Paleo - Die Steinzeitdiät" 0

{Rezension} Paleo – Die Steinzeitdiät

Da ich mich noch immer vom Couchpotato zum Couchadonis verwandeln möchte, bin ich natürlich auch sehr an den diversen verschiedenen Ernährungsformen interessiert. Auch wenn ich persönlich nicht immer alles gut finde.Und was es da nicht so alles gibt. LowCarb, HighCarb, LowFat, HighFat, vegetarisch, vegan, Frutarier und so weiter...

Buchrezension "Goodbye Zucker" Beitragsbild 1

{Rezension} Goodbye Zucker – Zuckerfrei glücklich in acht Wochen

Da ich ja (wieder) fleißig am Gewicht verlieren bin, bin ich natürlich auch sehr an den diversen verschiedenen Ernährungsformen interessiert, auch wenn ich persönlich nicht immer alles gut finde.  So manches Mal stößt man dann auch auf Bücher, die man tatsächlich erst auf den zweiten Blick interessant findet. So war...

Der Couchpirat